Не ждите перемен.
Меняйтесь сами!

Меня зовут Оксана Копьева, я — профессиональный практический психолог. Имею высшее психологической образование — специализация по работе с зависимостями. Стаж практики — более 4 лет.

Я знаю особенности психики человека, поэтому могу быстро и качественно изменить вашу жизнь в лучшую сторону, как однажды изменила свою.

Мы будем работать с эмоциями и чувствами, а также разберем конфликты. Помогу выйти из созависимых отношений, благополучно пережить развод и другие кризисы, наладить отношения с подростками и родителями, достичь успехов на работе, разобраться в сложных, критических ситуациях, снимем блоки и зажимы в теле.

В своей работе использую интеграционный подход — синтез различных методов психотерапии, в том числе:

Трансовые техники

Транс используется, как самостоятельный целительный метод, так и в составе терапии. Помогает обратиться в глубины своего бессознательного, успокоиться и даже переписать травмирующий опыт.

Гештальт-терапия

Метод используется в составе общей терапии. Мы учимся осознанию, завершению действий, чувствовать себя здесь и сейчас, а также принимать ответственность за свою жизнь

Техники трансактного анализа

Э. Берн — основатель трансактного анализа считал, что наша жизнь запрограммирована еще в детстве. Этот метод помогает разобраться со стереотипами, понять свои возможности и потребности, научится делиться своими чувствами и эмоциями.

Эмоциональный интеллект

Учит распознаванию, пониманию и управлению своих эмоциями. Техники «Эмоционального интеллекта» делают людей более гибкими и адаптивными

Телесноориентированная терапия

Техники ТОП работают с эмоциями и чувствами только через тело, мы устраняем блоки и зажимы, становится легче дышать, двигаться, видеть, а значит легче жить.

ВДА — взрослые дети алкоголиков

Данное направление помогает понять, какой сценарий уже взрослый человек отыгрывает из детства и как травмирующий опыт проживания с родителями-алкоголиками отразился на его жизни.

Работа с зависимостями

Одно из направлений деятельности психолога — это работа с зависимостями. Путем последовательных совместных действий мы сможем пройти трудный путь избавления от вредных привычек.

Побороть зависимость от еды

Лечение первой стадии алкоголизма

Почему люди ходят к психологам?

Часто нас называют мозгоправами… Но это не так. Психолог не дает советов, как надо жить, он идет вместе с вами по дороге изменений, но только сопровождает, крепко держа за руку.

Вы можете в любой момент сказать «НЕТ» и попрощаться, если не хотите продолжать сессию/терапию.

Психолог поддержит вас в трудную минуту, разберет сложную ситуацию и поможет справится с тревогой

И что самое главное, психолог создает безопасное пространство, с ним вы можете снять социальную маску и быть самим собой, он не осуждает и принимает такими какие вы есть!

В кабинете или на онлайн сессии, вы можете кричать, плакать, проиграть драматические события из Вашей жизни, расслабиться в гипнотическом трансе, пережить психологическую травму, побороть страхи, фобии, прорепетировать и разобрать предстоящий разговор с близкими людьми и т.д.

Не ждите чуда от первой сессии, это не пресловутая красная таблетка, это длительная работа. Вы копите свои переживания, тревоги, страхи всю свою жизнь и невозможно, в течение в короткой 45-ти минутной сессии, разрешить все Ваши проблемы. Психолог не ныряет в глубину, он пласт за пластом, аккуратно и нежно, снимает все переживания и страхи, добираясь до самого главного.

Блог психолога Оксаны Копьёвой

Меню