Крайне важно в сегодняшнем мире иметь критическое мышление, т. е. учиться объективно анализировать ситуацию. Со всех сторон на нас льется бесконечный, безумный поток информации, в котором так легко захлебнуться. Самая легко внушаемая часть населения — это дети и подростки, ведь у них критическое мышление развивается только к полному совершеннолетию, т.е. к 21 году.
Человек устроен так, что может объяснить любой свой поступок, часто ищет оправдание своим действиям, дабы избежать ответственности и наказания, таким образом обманывая себя и оттягивая момент принятия решения.
История клиентки:
Женщина, 32 года, пришла с запросом: «Как мне жить дальше? Мужа не люблю, вышла замуж из мести другому мужчине.» В итоге нарушен сон, постоянно находится в состоянии раздражения, кричит на детей.
⠀
Почему вы живете с нелюбимым мужчиной? Потому что… и дальше следует объяснение: осудят родственники, мама говорила, что нельзя разводиться, как же я одна с детьми, я никому не нужна и т. д.
Вопрос «почему» формирует возврат к прошлому, к тому, что уже невозможно изменить и формирует пассивную позицию: «Это же не я, так мама говорила!»
А теперь задайте себе вопрос: «Зачем я живу с нелюбимым мужчиной/женщиной?»
Теперь сложно найти оправдание своим действиям, выходит реальная картина события, возможно вторичная выгода и самое главное — цель!
Вопрос «зачем» помогает критически мыслить, делать объективные выводы происходящего, находить мотив ситуации, открывает осознанность, а главное заставляет действовать.