Личные консультации

Личные консультации с профессиональным психологом — это не только разговоры. Я применяю в ходе работы много техник, которые проведут вас к решению проблемы: моя работа нацелена на результат.

Я отвечаю за конфиденциальность полученной информации и создаю безопасное терапевтическое пространство, в котором можно снять «маску» и быть самим собой. Также вы можете быть уверены в моей поддержке между сеансами.

Не ждите результата от первой сессии, это просто невозможно. Вы давно копили страхи, тревоги и обиды и 1,5-часовой сессии явно не хватит, чтобы их разобрать. Станет легче — да, но моментального решения проблемы не будет.

Индивидуальные личные консультации проводятся в двух форматах — очные консультации в выбранном кабинете психолога и онлайн-консультации через Zoom или Skype.

Продолжительность психологических сеансов различается:

Личная консультация психолога

1,5 часа

Консультация психолога
в онлайн

60 минут

В своей работе использую интеграционный подход — синтез различных методов психотерапии, в том числе:

Трансовые техники

Транс используется, как самостоятельный целительный метод, так и в составе терапии. Помогает обратиться в глубины своего бессознательного, успокоиться и даже переписать травмирующий опыт.

Гештальт-терапия

Метод используется в составе общей терапии. Мы учимся осознанию, завершению действий, чувствовать себя здесь и сейчас, а также принимать ответственность за свою жизнь

Техники трансактного анализа

Э. Берн — основатель трансактного анализа считал, что наша жизнь запрограммирована еще в детстве. Этот метод помогает разобраться со стереотипами, понять свои возможности и потребности, научится делиться своими чувствами и эмоциями.

Эмоциональный интеллект

Учит распознаванию, пониманию и управлению своих эмоциями. Техники «Эмоционального интеллекта» делают людей более гибкими и адаптивными

Телесноориентированная терапия

Техники ТОП работают с эмоциями и чувствами только через тело, мы устраняем блоки и зажимы, становится легче дышать, двигаться, видеть, а значит легче жить.

ВДА — взрослые дети алкоголиков

Данное направление помогает понять, какой сценарий уже взрослый человек отыгрывает из детства и как травмирующий опыт проживания с родителями-алкоголиками отразился на его жизни.

Цены на консультации личного психолога в кабинете

1 консультация

5 000 ₽

Продолжительность — 1.5 часа

5 консультаций

20 000 ₽

Продолжительность — 7.5 часов

15 консультаций

50 000 ₽

Продолжительность — 22.5 часов

Цены на онлайн-консультации личного психолога

1 онлайн-консультация

3 000 ₽

Продолжительность — 1 час

5 онлайн-консультаций

10 000 ₽

Продолжительность — 5 часов

15 онлайн-консультаций

25 000 ₽

Продолжительность — 15 часов